Día 270 - ¿Qué hacer con la ansiedad?

La Bitácora de Gerwuer 📝
Hoy es 27 de Septiembre de 2022

La seguridad del amor de Dios me quita la ansiedad del corazón. Saber que cuento con su protección es lo que me sostiene cuando viene la aflicción.

El amor de Dios se ha demostrado a toda la humanidad y es un amor sin igual. No todos lo conocen y por eso hay tanta ansiedad.

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Si es la primera vez que llegas a este lugar, antes que nada te quiero saludar de manera especial:

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Soy Gerwuer El Marinero y cada día voy navegando por El Mar de La Vida ... Con alegría voy compartiendo el poderoso ALIENTO que viene de arriba.

Para hoy te dejo un pensamiento y espero que sea de ALIENTO.

"La ansiedad no se lleva las preocupaciones del mañana, pero se lleva las fuerzas de hoy"

Charles Spurgeon 

Esta es una frase que vale la pena recordar, sobre todo en momentos de ansiedad.

Ahora la repito en Alemán. Tal vez la quieres aprender o la quieres compartir con alguien más. 

“Ängstlichkeit nimmt nicht dem Morgen seine Sorge, aber dem Heute seine Kraft.”

Charles Spurgeon

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad se define como un estado mental que produce agitación, inquietud, y una extrema inseguridad.

¿Por qué viene la ansiedad?

Lo que nos provoca ansiedad es la inseguridad con respecto al porvenir. Supongamos que el médico nos ha informado que tenemos un tumor avanzando. Con seguridad eso puede traer ansiedad. 

Es normal tener un poco de ansiedad frente a alguna situación puntual, pero lo que no es normal es que eso se extienda en el tiempo y nos afecte de tal manera que genere otros problemas.

¿Qué síntomas se presentan en una persona llena de ansiedad?

Estos son algunos de los síntomas de un ataque de ansiedad:

La persona comienza a sentir escalofríos, comienza a transpirar. Su corazón palpita de manera acelerada y se siente como ahogada o con una fuerte presión en el pecho.

La persona que tiene un ataque de ansiedad puede llorar sin parar, puede quedarse muda, puede sentir que le falta el aire, puede estar irritable, puede estar muy inquieta, moviéndose de un lado a otro. 

Aquel que tiene ansiedad puede sentir que se está por morir, esto le trae pánico y hasta dolor de estómago. Tiene una angustia tan profunda que no puede encontrar verdadera calma y paz.

Realmente la ansiedad es muy perjudicial y cada día estos síntomas se ven más y más.

Antes de seguir con el tema de la ansiedad leamos un poco más el Evangelio de Juan.

Primero comparto en Alemán y luego en Español.

Johannes 5,25-29

„Wahrlich, wahrlich, ich sage euch, die Stunde kommt und ist schon da, wo die Toten die Stimme des Sohnes Gottes hören werden, und die sie hören, werden leben.

Denn wie der Vater das Leben in sich selbst hat, also hat er auch dem Sohne verliehen, das Leben in sich selbst zu haben.

Und er hat ihm Macht gegeben, Gericht zu halten, weil er des Menschen Sohn ist.

Verwundert euch nicht darüber! Denn es kommt die Stunde, in welcher alle, die in den Gräbern sind, seine Stimme hören werden; und es werden hervorgehen, die das Gute getan haben, zur Auferstehung des Lebens; die aber das Böse getan haben, zur Auferstehung des Gerichts.”

JUAN 5:25-29

“De cierto, de cierto os digo: Viene la hora, y ahora es, cuando los muertos oirán la voz del Hijo de Dios; y los que la oyeren vivirán.

Porque como el Padre tiene vida en sí mismo, así también ha dado al Hijo el tener vida en sí mismo; y también le dio autoridad de hacer juicio, por cuanto es el Hijo del Hombre.

No os maravilléis de esto; porque vendrá hora cuando todos los que están en los sepulcros oirán su voz; y los que hicieron lo bueno, saldrán a resurrección de vida; mas los que hicieron lo malo, a resurrección de condenación.”

Estas palabras de Jesús nos pueden aumentar la ansiedad o nos pueden dar paz y seguridad.

¿Has observado el último versículo?

En otras palabras Jesús nos está diciendo que:

Al final todos los seres humanos vamos a resucitar para ser juzgados. Los que obraron bien tendrán vida eterna y Salvación pero los que obraron mal tendrán condenación.

Leyendo esto fuera de contexto parecería que todos seremos juzgados por las obras, pero... si esto fuera así entonces todos seríamos condenados porque nadie ha hecho siempre todo lo bueno. En realidad todos pecamos.

El pecado acumulado en el corazón es lo que trae tanta ansiedad y temor porque no se tiene certeza de salvación.

Hacer lo bueno es creer en Jesús y recibir su perdón. Todos los que le rechazan están haciendo lo malo y por eso serán condenados.

Si quieres vencer la ansiedad el primer paso es confesar al Señor todo tu pecado. Pedir perdón y creer de verdad que él es el único que te puede salvar.

El nuevo nacimiento es el primer paso para vencer la ansiedad y el siguiente paso es renovar tu manera de pensar. 

Trae a tu vida las promesas divinas y aférrate a lo que dice La Biblia.

Termino con estas preciosas palabras de Pedro, aquel que en la hora de mayor ansiedad supo a quién acudir y en quién confiar.

1 Pedro 5:6-7

“Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo; echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.“

¿Disfrutas de la Paz que solo Dios puede dar o vives lleno de ansiedad pensando en lo que puede pasar?.

Si me dices que ya tienes al Señor en tu corazón y que disfrutas de su amor entonces, por favor: ¡COMPARTELO! porque:

"SOLO EL AMOR DE DIOS PUEDE CURAR LA ANSIEDAD Y SOSTENER AL QUE NAVEGA EN UN MAR DE ADVERSIDAD."

 

Si este mensaje ha llegado a tu corazón, sí ha sido de ALIENTO o de edificación, considera compartirlo con el resto de la tripulación.📨

Aquí se despide Gerwuer ⛵️

Hier verabschiedet sich Gerwuer.

¡HASTA LA PRÓXIMA!... SI DIOS LO PERMITE.

Bis zum nächsten Mal!... wenn Gott es zulässt.

La Biblia anual 📖 Zacarías 4 al 6

Die Jahresbibel 📖  Sacharja 4 bis 6

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